カテゴリ:健康( 152 )

市の健診

昨日の荒れ狂った台風の去り、朝から快晴でした。
朝はまだ気温もそれほど上がっていなく風が心地よくもう秋のようでしたが、
グングン気温上昇、暑くなりました。

今日は市の健診に行って来ました。
体重が不思議な事に去年より減っていました。
おかしい!
家の体重計では増えているのに・・・
帰りにもう一度計っていただきました。
夫の方も2キロ少なくなっていたそうです。

特に目立った異常は無し。
やっぱり今年も体重をもう少し減らしましょうと言う事でした(汗)
大腸がん検査の結果も異状なし。
子宮がん検診の結果は後日郵送で。


健診の結果が出る間に多摩センターまで行ってランチです。
焼きたてパンがとっても美味しかったですよ。

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by anello63 | 2018-09-05 22:33 | 健康 | Trackback | Comments(4)

イタタ・・・

長いのでスルーしてください。

6月11日の月曜日はお友達とおしゃべりして帰るちょっと前に足が痛いと思ったら、
夜になって痛さは本格的になりました。

火曜日は仕事はデスクワークなのでひたすらじっとしていたら
夜には痛みも和らいできました。

水曜は調子に乗って午後から町田に買い物に出かけ、探し物がなかなか見つからずに帰宅は8時過ぎ。
お風呂にじっくり浸かって温めたせいか、夜は痛みが出てなかなか寝られませんでした。

木曜は病院が休みなのでじっと家にこもり安静に。

金曜は仕事でしたが痛みがピークに。午前中だけ交代してもらって病院に行って来ました。
あいにくこの日は夫が仕事でいないので自分で運転しました
レントゲンを撮ったけれどMRIも撮った方がいいということでお隣の市の病院の紹介状を書いていただきました。
行った整形外科は今年近くから移転してきたのですが前のところはずいぶん前に行ったことがありましたが今回レントゲン技師もちょっとひどかったです。

2018年6月15日処方された痛み止め薬(Mクリニック)
ロキソプロフェンNa錠
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土曜は紹介状を持って病院に行き、またレントゲン撮ってMRIは次週木曜(21日)の予約をして帰りました。
とても混む病院で予約なしだと最低3時間待ち。
私の場合早めに到着したので5時間かかりました。
2度手間でした(涙)

日曜日はおとなしく家で安静にしていました。

18日(月)、19日(火)仕事でしたが車で出勤。

20日(水) だいぶ調子が良かったので洋裁の集まりに出ました。

痛みどめの薬も効いたようで21日にMRIを撮りに行った時は、ほぼ痛みは無くなっていました。
痛い方の右側の股関節のところに水が溜まっていたのと、その近辺の筋肉が少し炎症を起こしていました。
だいぶ痛みが取れたので痛みどめの薬も途中で止めてもよいとのことでした。

2018年6月21日処方された痛み止めの薬(A総合病院)
ロキソプロフェン錠
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いつも足を痛め時に行っていたM整形外科。
先ほどずいぶん前に膝をギクッとやってM整形外科に行って、水を抜いてもらいヒアルロン酸を打ってもらったら即痛みが取れたということを聞きました。
水を抜くとくせになると聞いたことがあるけれどそれ以降痛みが全くないということです。。。
ひぇー、M整形外科にすればよかった?

足の痛みはだいぶ取れたみたいだけれど、まだ少し不安。




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by anello63 | 2018-06-21 23:58 | 健康

免許証更新


運転免許証はずっとメガネ有りでしたが、
何と今回は「無し」です。

ここ数年で老眼が進んで遠くが良く見える&近場が見えなくなっていました。

平成35年7月3日まで有効


昨日は歩きすぎて、また足が痛くなり更新場所の町田署まで夫に送ってもらいました。

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by anello63 | 2018-06-14 23:46 | 健康 | Trackback | Comments(10)

今年の花粉症の薬

今年も羽根木公園に行った日あたりから、猛烈な目の痒みと鼻水が・・・
よ〇ざわ眼科で目くすりと飲み薬を処方して頂きました。

目薬 バタノール点眼液(1日3~4回)
   痒みがひどい時 フルメトロン点眼液

飲み薬 ザイザル錠5mg 1日1回、夜寝る時 ←今回初めての薬

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by anello63 | 2018-03-07 23:30 | 健康 | Trackback | Comments(4)

どんど焼き

今日も駅前の図書館までウォーキングを兼ねて行って来ました。
帰りはお隣の町内会のどんど焼きにお邪魔して来ました。
(図書館に行く途中にしめ飾りはどんど焼き会場に置いてきました)
 4時半点火と言う事ですが丁度タイミングよく着くことが出来ました。
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豚汁は100円なり。美味しかったです。
寒かったので体が温まりました。
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小学生数人が点火したら一気に先っぽのだるままで炎が駆け上がりましたよ。
竹がボンボンはじけて、灰が風に乗ってこちらにも飛んで来ました。
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本当はミツマタの枝におだんごを差すらしいです。
このままだと炭で真っ黒になりますね。
ちゃんとホイルに包んでいる人も多かったですが。
枝も短いと炎が熱くて耐えられませんね。
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辺りが真っ暗になる前に退散しました。



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by anello63 | 2018-01-14 21:59 | 健康 | Trackback | Comments(10)

お疲れモード


お隣の町内会のどんど焼きの準備が出来ていました。
上の方にだるまが乗っていました。
 予定:どんど焼き 1月14日(土) 4時半より

ポカポカ暖かかったので、そのまま駅までウォーキング。
駅前の図書館に寄り、そのまま川沿いの道を選んで歩いて帰りました。
・・・が、これは帰りはずっと上り坂でいつもは行きのコースでした。
帰宅後、2時間ほど寝てしまいました。。。

遠くに見える丘陵の向こうは昨日も歩いた緑道で、
この緑道を境に奥が神奈川県です。

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夜、CSで拓郎とかぐや姫の2006年つま恋のライブを放送していました。
録画もして何度もTVの再放送も見たけれど、やっぱり中島みゆきの登場場面が一番でした♪

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by anello63 | 2018-01-07 23:40 | 健康 | Trackback | Comments(4)

2018年初ウォーキング

2018年初の駅まで午前中にウォーキングに行って来ました。
緑道もウォーキングの人が多かったですよ。

ポカポカ陽気ですが今日も富士山は雲がかかっていました。
三が日は参拝者で賑わっていたと思われますが、今日はひっそり。
いつもはお参りせずに通り過ぎるけれど、今日はみんなが健康な1年になりますようにお参りしました。

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近くのスーパーで年末から売られていた「桔梗信玄餅アイスバー」。
信玄餅をそのままアイスにしたような感じです。
ここのカップのアイスも美味しかったけれど、これもなかなか美味しいです。

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by anello63 | 2018-01-06 18:05 | 健康 | Trackback | Comments(2)

お~、又ですか?

またしても右足小指痛めた感じ・・・
朝、足をくじいた時に痛めたようです。
前回ほど痛くないのでヒビや骨折の心配なしです。
数日で治る予感(*^^)v
付け根の所が少し腫れたけれど、シップが無かったので冷蔵庫にあった
冷えピタシートを貼っておきました。
足を着くとグニュとして気持ちが悪い&時間が経つと体温で温かくなってしまいました。

前回 ↓

プルプルでとっても美味しかったセブンイレブンの「京風きなこのわらび」(100円)。
スタバのこのコーヒーもなかなかですが甘いので一緒に食べるのは辛いかもです。


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足はちょっと痛いけれど・・・今年は本当に良い年でした。
こんなに良い年は滅多に無いほどでした。
すぐに感謝する気持ちを忘れてしまう私ですが、
もう少し謙虚に生きなければ、と思う今日この頃です。







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by anello63 | 2017-12-18 23:56 | 健康 | Trackback | Comments(6)

駅までウォーキング

今日は駅まで緑道の階段を昇ったり下ったりして歩きました。
よそのお宅の可愛い花♪

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今日は雲が多くて富士山が見えませんでした。

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紅葉も終わりですね。

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能ケ谷神社
あと2週間もしたら大行列が出来ますね。

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私たちは神社の横から入ったのですが本当は急な長い階段を昇ってくるのです。
かなり高台にあります。

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上の画像の中央下あたりに赤い鳥居がこれです。
猫ちゃんがいました。
「にゃぉ~」と声を掛けたら返事をしてくれました。
可愛い!

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まさに招き猫ですね(*^^)v

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神社の駐車場脇に咲いていた「アヤメ」?

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by anello63 | 2017-12-16 23:55 | 健康 | Trackback | Comments(6)

低めで安定


昨日、病院で血圧を計ったら・・・
最高血圧 113
最低血圧 77
脈拍数  61

いつもよりチョッピリ高めでした。

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by anello63 | 2017-12-03 23:42 | 健康 | Trackback | Comments(4)

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