2012年 08月 28日 ( 1 )

市の健診の後、コストコへ


今日は市の成人健診に行って来ました。
朝いちの検査で午後には結果が出ます。
血小板の数値が38.7(正常値は13.0~34.9)より
少し高いけれど、後は異常なし♪
メタボ判定も去年同様ギリギリOK。
体重は落ちているけれどお腹のお肉が邪魔です。
体重が落ちてもこの状態(^^ゞ

ダイエットを始める前は去年の今頃よりも2キロも増えていたので、
ちょっとこのままではまずいと思っていたのです。
父親がお酒と甘いものが大好きで糖尿病だったこともあり、
お医者さんには遺伝するから気を付けた方がいいと昔言われました。

私も甘いものが大好きで甘い物を食べない日は無かったですね。
だからと言ってもう食べないと言うことではなく少量ならOKらしい♪


結果を聞いて気が楽になり、そのままコストコ多摩境店へ♪

ドレッシングは同じものだと飽きるのでいろいろな種類をかけますが、この
キューピーの焙煎胡麻ドレッシング(550円)が一番気にいっています。
プルコギはタレが美味しいです。
しかもお安いです。小分けにして冷凍保存。

ドレッシングとプルコギ


新しい?ずっしり重いパンです。
ホールグレインローフ(2個入り、599円)
材料は全粒小麦粉、ライ麦粉、大麦麦芽粉、アワ、ひまわりの種、
コーンミール・・・etc.
いろいろ入っているけれどはたしてお味は・・・まだ食べていません(^^ゞ

パン


いつも100グラム入り(300円)の生アーモンドを買っているけれどすぐ無くなってしまいます。これは心強い、なんと1.36キログラム入り(1038円)!
買いに来ていた方もずっと探していたけれど6カ月ぶりに見つけたとのこと。あら、ラッキー!

アーモンド


今日は2缶セットのあの美味しいトリュフチョコもすごくお安かったけれどさすがにパス(泣)

ごぼうチップス





やっぱり旅が好き♪
にほんブログ村 旅行ブログ 海外旅行へ
今日もありがとうございます。
ライン
[PR]

by anello63 | 2012-08-28 23:40 | 買い物 | Trackback | Comments(14)

« home---