市の健康診断

台風10号が北海道や東北に酷い傷跡を残して行ったあと、
今朝から東京はまるで秋のように涼しい朝を迎えました。

ここ数日30℃を越すことが無かったけれど昼間は気温も33℃。
夕方はまたそよそよと涼しい風が吹いていました。

夜はまたしても熊本に震度5弱の地震と、日本中安心が出来ません。
災害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。


昨夜、録画しておいた1995年のテレビドラマ森鴎外の「阿部一族」を観ました。
出ていたお城が偶然にも熊本城でした。


私たち夫婦は共に6月生まれですが、市の健康診断は今日行って来ました。(ここ何年がずっと8月末)

身体測定、血圧、尿検査、脂質、血糖、肝機能、貧血検査、心電図、眼底検査、メタボ判定(かろうじて非該当)、大腸がん検査

午後から検査結果の報告があり、
私は許容範囲内で特に異常なし。
夫は・・・やっぱり血糖値が高いと言うことでした。。。

私の方がよっぽど甘い物をたくさん食べているのに、
やはり体質もあるのでしょう。

私だけミニストップのまるごとぶどうパフェ。(税込350円)

ひと口めで「美味し~い」
渋みに無い甘い種無しのぶどうと、ぶどうソース。
なにより濃厚なソフトクリームが美味しいですね。
ぶどうは皮ごと食べられるけれど、やっぱり皮はいらないかも。

b0120541_23425182.jpg



やっぱり旅が好き♪
にほんブログ村 旅行ブログ 海外旅行へ
今日もありがとうございます。

リボン

[PR]

by anello63 | 2016-08-31 23:42 | 健康 | Trackback | Comments(4)

トラックバックURL : http://anello63.exblog.jp/tb/26155477
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by mackworld at 2016-09-01 08:36
■血糖値は炭水化物の摂り過ぎで上がりまする、米パン麺類を少し控えめに、でないと透析が待ってます。朝晩の食事は野菜から先に食べてねー間違っても御飯からぱくついてはいけませぬ。だから生野菜は必ず食卓に常備しておいてけろ。
Commented by banban0501 at 2016-09-01 21:36
大腸癌検査もすれば安心ですね

いろんなチャンスを生かして健康チェック大切ですね
Commented by anello63 at 2016-09-02 01:04
☆まっくさん、
アドバイスありがとうございまする。
モチロン生野菜は毎食24センチの深皿に、てんこ盛りで一番初めに食べています。
私は数年前までは生野菜はほとんど食べていなかったのに何でもないのですよ。不思議ですよね。
Commented by anello63 at 2016-09-02 01:09
☆banbanさん、
大腸がんが増えていますね。
周りにも何人かいるのです。
ストレスも良くないようでクヨクヨ悩んだりしないのがいいですね。
名前
URL
削除用パスワード

« home--- << 町田でランチするなら L... 町田でランチするなら イホイホ >>